Szinte minden izmot megdolgoztat. Kíméli az ízületeket. Fejleszti a tüdőt és az állóképességet. Javítja a testtartást és jót tesz a szívnek. Csökkenti a stresszt és fiatalít!!!
Mindenkinek ajánljuk!
A Budakörnyéki Egészségprogram keretein belül mindent megteszünk ezen sportág, mozgásforma népszerűsítéséért az érintett Pest megyei településeken.
